The Work of Byron Katie, das sind vier Fragen und die
Umkehrungen.
Die vier Fragen:
1. Ist es wahr?
2. Kannst du mit absoluter Sicherheit wissen, dass es wahr ist?
3. Wie reagierst du, was passiert, wenn du das glaubst?
4. Wer oder was wärest du ohne den Gedanken?
Dann kommen die Umkehrungen:
- Zu sich selber.
- Zum anderen.
- Ins Gegenteil.
Welche der Umkehrungen man sich zuerst ansieht, ist egal.
Zu den Umkehrungen gibt es immer mal wieder Unsicherheiten. Deshalb habe ich die Umkehr-Fibel geschrieben. Laden Sie die Umkehr-Fibel kostenlos über diesen Link
Umkehr-Fibel als PDF herunter.
Informationen zu The Work of Byron Katie erhalten Sie kostenlos hier:
http://thework.com/sites/thework/deutsch/.
Wie Sie sich zur Work mit dem Handy begleiten, lesen Sie
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Glaubenssätze zum Thema Essen für The Work (
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