1. Türchen

Herzlich willkommen zum Adventskalender von Selbstbestimmt Essen!

Es erwartet Sie Besinnliches, Aufregendes, Amüsierendes und Inspirierendes!

Für die Adventszeit möchte ich von Martina erzählen.



Martina ist 35 Jahre alt und arbeitet als Grafikerin. Glücklich verheiratet lebt sie mit ihrem Mann Manfred und den beiden Kindern Annabel und Klaus in einer Kleinstadt im Norden Deutschlands.
Zusammen mit Manfred möchte sie den Kindern einen guten Start ins Leben bieten, sie unterstützen, aber auch fordern. Verantwortungsvolle Erwachsene sollen sie einmal sein. Gar nicht so einfach. Nebenbei möchte sie Zeit mit ihrem Mann verbringen, zum Sport gehen und endlich ihr Frustessen in den Griff bekommen.

Hört sich nach einem anstrengenden Leben an? Ja, das würde ich auch sagen.
Aber es kommt noch schlimmer: Jedes Jahr - schon im September, wenn es die ersten Artikel für die Vorweihnachtszeit in den Geschäften zu kaufen gibt, - graust es ihr vor der Adventszeit!

Dann heißt es:
Geschenke kaufen,
Festessen planen,
über den Weihnachtsmarkt bummeln,
Harmonie bewahren,
weihnachtlich dekorieren,
Tannenbaum kaufen,
Plätzchen backen,
Besinnlichkeit finden ...

Eigentlich alles Dinge, die Spaß machen könnten!!
Leider ist es für Martina ganz und gar kein Spaß! Sie will alles perfekt machen und ihrer Familie eine schöne Adventszeit bieten. Was dabei zu kurz kommt? Ihr eigenes Wohlbefinden! Dafür findet sie keine Zeit und keinen Raum. Das macht ihr die Adventszeit schwer!

Was Martina noch nicht weiß: Diese Adventszeit wird die letzte sein, die sie im Stress erleben muss! Wie es dazu kommt? Lassen Sie sich überraschen!

Denn:

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