9. Türchen

P 09. Dezember 2017+ Renate Waschek
Willkommen!

Dies ist der Adventskalender von Selbstbestimmt Essen für das Jahr 2017!

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Spekulatius und Dominosteine


"Hast du schon Plätzchen gebacken?"

Und wieder gelang es Manfreds Mutter, Martina mit einer kleinen, unschuldig daherkommenden Frage aus der Bahn zu werfen!

Eben noch schlenderte sie gemütlich mit Manfred und den Schwiegereltern über den Weihnachtsmarkt. Entspannt betrachtete sie die Angebote der Weihnachtsstände, genoss die Atmosphäre, den Duft, die Geräusche, alles war perfekt und dann die gefürchtete Frage!

"Ich werde es dieses Jahr nicht schaffen," erklärte Martina.

Noch gestern hatte sie sich mit Leichtigkeit gegen das Plätzchen-Backen entschieden. Jetzt plagte sie das schlechte Gewissen. "Völlig beknackt, sind doch nur Plätzchen ... was mache ich mich hier wieder selber klein!", dachte Martina.

Laut sagte sie: "Gestern wollte ich, doch dann hatte ich keine Butter und vorher war so viel los, da habe ich es gelassen."

"Aber Kindchen! Butter hat man doch immer im Haus!"
"Dann war es bei mir wohl ein Präzedenzfall, ich hatte eben keine Butter!" Martina gelang es nicht, sich gegen ihren aufsteigenden Trotz zu wehren.

"Was ist mit Nachbarn? Also, ich konnte immer sehr gut mit den Nachbarn, dann helfen die einem auch mal aus."
"Ich werde hier auf dem Weihnachtsmarkt Kekse kaufen.", versuchte Martina das Gespräch abzuwürgen.

"Kind! Ist das nicht viel zu teuer?" Manfreds Mutter sah sie sorgenvoll an.
"Ja, das ist teuer, das bedeutet aber nicht, dass meine Familie am Hungertuch nagen muss!" Manfred hielt sich natürlich wieder raus, er konnte sie ruhig mal unterstützen! Aber gegen seine Mutter sagte er natürlich nichts!

"Welche Kekse sollen es denn sein?", mischte sich jetzt der Schwiegervater ein. "Ich kaufe sie gerne für euch!"
"Spekulatius und Dominosteine oder Martina? Die essen wir doch gerne, die Kinder mögen das auch."
Wieder mal versuchten die Männer auf ihre Art zu schlichten. Auch gut, Martina bemerkte, wie sie ein wenig aus ihrer Anspannung aussteigen konnte.

"Ja, Spekulatius und Dominosteine sind super."



Vielleicht kennen Sie solche Begebenheiten?

Dieses unterschwellige Grummeln und Rumoren, wenn man sich über jemanden ärgert, der sich nicht so verhält, wie wir es uns wünschen!

Es gibt viele Möglichkeiten nach so einer Situation zu Ruhe zu kommen. Ich bin mir sicher, Sie kennen mehrere. Eine möchte ich Ihnen gerne vorstellen oder vielleicht in Erinnerung rufen.

Nehmen Sie sich die Zeit, einen stressigen Tag Revue passieren zu lassen. Suchen Sie gezielt nach den Momenten, für die Sie dankbar sind. Was ist das Tolle, das Ihnen heute passiert ist? Wenn Sie möchten, schreiben Sie sich diese Momente auf. Vielleicht mögen Sie dazu das folgende Lied von Sinead O'Connor hören?
Thank you for hearing me