19. Türchen

Strategien finden

"Spaß, Anregung und Selbstbestimmung"
"Ist das der neue Code?", kaum wach horchte Martina ins Telefon.

"Ich bin's! Susi! Das sind meine Schatz-Bedürfnisse! Ich konnte nicht schlafen und da habe ich eben noch die Übung gemacht. Und ich freue mich so über diese Bedürfnisse! Ich musste sie dir gleich mitteilen. Welche hast du gefunden?"
"Es ist sechs Uhr morgens! Du hast mich aus dem Schlaf gerissen!"

"Oh, entschuldige, so früh, tut mir Leid." Susi schwieg einen Moment zerknirscht. Dann sagte sie etwas leiser: "Da du jetzt schon mal wach bist ... Welche Bedürfnisse hast du gefunden?"
Vor ihrem inneren Auge sah Martina Susis schuldbewusst, vorsichtig lächelndes Gesicht vor sich, die Augen aber vor Neugierde blitzend. Susi würde eh nicht locker lassen
"Entspannung, Selbstbestimmung und Respekt"

"Hey, tolle Bedürfnisse! Wir haben eines gemeinsam! Wie toll! Wollen wir mal gemeinsam nach Strategien suchen, mit denen wir uns das Bedürfnis nach Selbstbestimmung erfüllen können? Das wäre doch spaßig, oder?"
"Nein."
"Nu sei doch nicht mehr sauer, es tut mir ja leid, ich hätte nicht so früh anrufen sollen, Entschuldigt habe ich mich auch schon."
"Mit meinem "Nein" erfülle ich mir doch schon ein Bedürfnis, das nach Selbstbestimmung!"
"ja, das stimmt, du bist ja pfiffig!" Susis ehrliche Bewunderung tat Martina gut.

"Also, ich finde es schon gut, gemeinsam nach Strategien für die Bedürfniserfüllung zu suchen", sagte Martina besänftigt, "aber nicht jetzt, darum habe ich "Nein" gesagt. Lass uns doch einfach jede im Laufe des Tages alles aufschreiben, was uns an Strategien einfällt und die schicken wir uns dann per Handy. Vielleicht will Uschi ja auch mitmachen?"
"So machen wir es", wie immer war Susi mit Begeisterung dabei. "Ich wollte eh noch mit Uschi telefonieren, da frage ich sie, ob sie mitmachen will."



Welche Bedürfnisse haben Sie mit der Entdecke-deinen-Schatz-Übung gefunden? Welche Ideen haben Sie, sich diese Bedürfnisse zu erfüllen?

Weihnachten rückt näher, möge das folgende Lied Sie weihnachtlich stimmen!

---

Hinterlassen Sie einen Kommentar und schreiben Sie mir Ihre Gedanken zu diesem Türchen: